CaffeineでSlackはアクティブのまま?検証の答えはいいえ

いいえ。実際に試しました。Caffeineで画面はついたままになり、Slackは10分の時点まで緑でしたが、ディスプレイが明るいまま離席中に切り替わりました。Caffeineが防ぐのはスリープで、スリープは離席中になる原因の1つにすぎません。

Caffeineがしていること

Caffeineと、macOSに標準で入っている caffeinate コマンドは、ディスプレイとシステムのスリープを止めます。スリープ中やロック中のPCは数秒で離席中を送るので、Caffeineはその原因を確かに取り除きます。席を離れた瞬間に点が消えるなら、これが無料の対処法です。

初期設定のCaffeineは、入力を一切送りません。バージョン1.6.2以降には任意の設定 Keep apps active が1つあり、初期設定ではオフです。オンにすると、Caffeineは30秒ごとにmacOSのアイドル時間を確かめ、入力がないまま90秒たつと、ポインタの今の位置でマウスを動かすイベントを送ります(アプリのGitHubのソースにある ActivitySimulator.swift)。これでMacのアイドル時間がリセットされます。Teamsが読むのはこの値です。Slackのデスクトップアプリが読むのも、このアイドル時間です（Slackデスクトップ版4.52.178のコードで2026年10月7日に確認）。そのためKeep apps activeをオンにすれば、Macがロックされていないあいだ、Caffeineはデスクトップアプリをアクティブに保てるはずです。この設定はまだ時間を計っていません。下のテストは初期設定、つまりオフのままで行いました。現在のバージョン1.6.4はmacOS 14.6以降が必要です。すべての設定はMac用Caffeineアプリの解説にまとめています。

それでもSlackが離席中にする理由

Slackのデスクトップアプリは、Macのどこでのキーボードやマウスの入力も数えます。システムのアイドル時間を10秒ごとに読んでいます。明るい画面はそのどれも生みません。最後の入力から10分たつと、画面がついていてもいなくても無操作タイマーが作動します。

仕組みはこれだけで、だからどのスリープ防止ツールでも結果は同じです。Amphetamineも同じです。起きていることは、アクティブであることとは違います。

点を実際に保てるもの

• • Macでの入力。 あなた自身か、USBのマウスジグラーによる入力です。ポインタの位置は問いません。CaffeineのKeep apps activeの設定のようなソフトウェアによる動きは、数えられないことがあります。2026年10月4日と8日のテストでは、ソフトウェアで1ピクセル動かしても、Slackが読むアイドル時間のカウンターはリセットされませんでした。Macが起きていてロックされていないあいだは効きますが、スリープ、ロック、閉じたふた、スマートフォンでは効きません。
• • サーバー側のスケジュール。 Slack Green は、コンピューターの電源が切れていても、スリープ中でも、ロック中でも、閉じていてもアクティブを保ちます。コンピューターにソフトウェアもハードウェアも要りません。

よくある質問

caffeinateでSlackはアクティブのままになりますか?

なりません。アプリと同じ結果で、画面はついたまま、10分で点は灰色になります。caffeinate のオプションはcaffeinateガイドに、WindowsとLinuxでの同等の方法は管理者権限なしで会社のPCをスリープさせない方法にあります。

CaffeineはTeamsやZoomの在席表示にも効きますか?

TeamsとZoomも、Slackのデスクトップアプリと同じく、PC上のどこで行ったキーボードやマウスの入力も数えます。Mac版のCaffeineは初期設定では入力を送らないので、Teamsは約5分で黄色になり、Zoomも無操作の上限(初期設定は15分)で離席中になります。ただし、Caffeineの任意の設定Keep apps activeをオンにすると、Macのアイドル時間がリセットされるので、Teamsでは結果が変わります。Windows版のCaffeineは別のアプリで、59秒ごとにF15キーを押します。Windowsはこれを入力として数えるので、Teamsはたいてい緑のままです。詳しくはCaffeineでTeamsはアクティブのまま?にまとめています。Slackでは、動画や通話も入力に数えられません。YouTube動画を流せばSlackはアクティブのままかを参照してください。

では、なぜCaffeineがSlack向けに勧められるのですか?

いちばん目につく症状、つまりPCがスリープした瞬間の切り替わりを直すからです。10分での切り替わりに気づいていなければ、Caffeineで全部直ったように見えます。実際には半分です。

無料で完全に直す方法は?

何もしなくてよい無料の方法はありません。無料の選択肢はどれも、PCが起動していて入力が続いていることが前提です。トレードオフはSlackをアクティブに保つ方法にあります。

まとめ

Caffeineは画面をつけたままにします。Slackが求めているのはキーボードやマウスの入力です。これは別々の問題で、Caffeineの仕事は1つ目だけです。2つ目には、席でタイマーに入力を与えるか、点をスケジュールに任せてください。